在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 114.12克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 203.69克.
早餐: Президент Творог Домашний 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан. 午餐: Коломенское Сочник с Творогом. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Россия Щедрая Душа Золотая Марка . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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