在2018年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 107.59克.
早餐: Сосиски, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Винегрет, Толстолобик Жареный. 晚餐: Йогурт. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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