Вес гуляет, как ему вздумается ... но мне самое главное, что состояние у меня хорошее 🙏
|
91.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 142.44克 | 碳水物: 88.32克.
早餐: Cucumber, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, The Country Hen Egg, Kritsen Saumon Atlantique Fume (Лосось Соленый). 晚餐: Вкусвилл Капуста Брокколи (Соцветия, Замороженная), Global Village Укроп, Avocado, Вкусвилл Капуста Брюссельская (Шоковая Заморозка), Turkey Breast, Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|