在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 157.77克 | 碳水物: 146.78克.
早餐: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сыр Лента Легкий, Яичный Белок, Яйцо, RIOBA Сироп Миндальный. 午餐: Банан, Грецкие Орехи, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Пиканта Лечо, Гречка, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|