在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
697 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 31.34克 | 碳水物: 58.75克.
午餐: Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидор Сливка, Тилапия. 小食/其他: Миндаль, Шпинат, Кофе Хауз Чай Облепиховый. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|