在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3281 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 179.56克 | 碳水物: 485.44克.
早餐: Кофе с Сахаром, Гейнер, Чизбургер с Беконом и Приправами. 午餐: Ичня Сгущенка, Панкейки. 晚餐: Лазанья с Курицей или Индейкой. 更多的......
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