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Ranger 1966的日记, 2018年11月17日

在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤 最近减少: 29.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月17日:
1128 千卡 脂肪: 16.13克 | 蛋白质: 79.37克 | 碳水物: 170.89克.   早餐: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Schinken mit Pfeffer, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Vollkornnudeln, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata. 更多的......
3108 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

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评论 
Guten Morgen und einen schönen Sonntag.🍀🍀🍀 
2018年11月18日 会员:: Levka...

     
 

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Ranger 1966的体重历史


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