在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2381 千卡
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脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 155.22克 | 碳水物: 288.29克.
早餐: Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Pomme, Mcennedy Burger Buns Multigrain, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé. 午餐: Monoprix Pavé de Saumon, Oranges, Pomme, Brocoli. 小食/其他: Pomme, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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