在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 76.80克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 181.29克.
早餐: Nescafe Ginseng Coffee, Cornetto al Cioccolato, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Latte (Latte Intero). 午餐: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng, Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, Uovo. 小食/其他: Vincenzi Cannoncino, Vino Chardonnay, Nescafe Ginseng Coffee, San Carlo Classica. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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