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Lara&Beppe的日记, 2018年11月17日

在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月17日:
1801 千卡 脂肪: 76.80克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 181.29克.   早餐: Nescafe Ginseng Coffee, Cornetto al Cioccolato, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Latte (Latte Intero). 午餐: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng, Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, Uovo. 小食/其他: Vincenzi Cannoncino, Vino Chardonnay, Nescafe Ginseng Coffee, San Carlo Classica. 更多的......
1778 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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Lara&Beppe的体重历史


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