在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 236.37克.
午餐: Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g). 晚餐: Wagner Steinofen Pizza Salami, Laugenbrezeln. 小食/其他: Jack Daniel's Jack Daniel's. 更多的......
|
稳定体重
|