在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 115.33克 | 碳水物: 202.60克.
早餐: Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Semi di Chia Biologici, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Conad Uva Sultanina, Conad Nocciole Sgusciate, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. 午餐: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fiorentini Bio Gallette con Grano Saraceno, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole, Radicchio Rosso, Conad Fagioli Bianchi di Spagna. 晚餐: F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Dream Fruits Mandorle, Fatina Datteri, Jean Pierre Fette Croccanti, Ferrari Parmigiano Reggiano, d'Aucy Maiscedonia, Molino Spadoni Farina di Ceci, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Le Naturelle Albume d'uovo. 小食/其他: Named Hydrafit. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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