在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 94.77克 | 蛋白质: 104.82克 | 碳水物: 131.63克.
早餐: Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Сыр Голландский. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Останкино Купаты Свиные, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Печень Говяжья Жареная, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|