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mevchamman的日记, 2018年11月17日

🤗🤗🤗🤗
108 公斤 最近减少: 17 公斤.    还有: 28 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月17日:
1314 千卡 脂肪: 12.04克 | 蛋白质: 24.66克 | 碳水物: 89.32克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar, Huletts Brown Sugar, Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 晚餐: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. 小食/其他: Castle Lite (Bottle), Light Wine. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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