在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 115.08克.
早餐: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Бургер Кинг Биг Кинг, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|