在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 39.66克 | 碳水物: 150.66克.
早餐: Болгарский Перец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофель Тушеный с Мясом. 午餐: Премия Мёд Липовый, Сливочные или Сахарные Печенья, Сушеные Семена Тыквы, Белый Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Масло Подсолнечное, Лук, Томатный Сок, Верес Огурцы Маринованные, Рис с Овощами. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|
|
|