在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 204.48克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 午餐: Варенье, Говяжьи Фрикадельки, Салат из Свеклы с Майонезом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виктория Картофель Печеный с Сыром. 晚餐: Варенье, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|