在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 236.94克.
早餐: ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творожная Запеканка. 午餐: ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 晚餐: Хурма, Простой Йогурт, Азбука Вкуса Ролл с Овощами. 小食/其他: Простоквашино Молоко Топленое 4%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Банан, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Тунцом и Базиликом . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|