在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 130.14克 | 碳水物: 76.04克.
早餐: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Сырники Домашние. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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