在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 114.63克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Coconut Cookie, Sweet Potato, Dried Chia Seeds, Peanut Butter, Kefir. 午餐: Beef Steak, Potato, Carrots, Beets, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado). 晚餐: Chicken Breast, Copacol Coração de Frango, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Yoki Pipoca Premium, Vigor Iogurte Grego Zero, Grapes (American Type, Slip Skin), Red Table Wine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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