在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 38.94克 | 碳水物: 171.34克.
早餐: Lipton Manzanilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Blanco Artesano. 午餐: Santa Isabel Empanada Napolitana, Pap Pap Zero. 晚餐: Helado de Vainilla Rico en Crema, Nutra Bien Brownie, Ideal Pan Blanco Artesano, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ecovida Galletón de Quinoa. 小食/其他: Guallarauco Helado Frutilla Naranja. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|