在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 83.62克 | 碳水物: 248.58克.
早餐: Aldi Gourmet Salami, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella. 午餐: Nutella Nutella, Hefebrötchen, Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso, Milbona Kräuterquark, Bratkartoffeln, Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Ritter Sport Voll-Nuss, Zucker, Espresso. 更多的......
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稳定体重
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