在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 101.89克 | 碳水物: 245.94克.
午餐: Шоколад, Хлеб, Бифилайф Бифилайф, Греческий Салат, Индейка Отварная, Макфа Вермишель. 晚餐: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|