在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 213.49克.
早餐: Pan Integral, Hacendado Hummus. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Escalopin de Vacuno Añojo, Judías Verdes, Berenjena Cocida, Papa Cocida. 晚餐: Damm Estrella Damm, Nigiri Salmón. 小食/其他: Hacendado Fresa o Freson, Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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