在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 124.08克.
早餐: Indocafe Cappuccino. 午餐: Es Teh Tawar, Soto Ayam. 晚餐: Roti Panggang, Soto Ayam. 小食/其他: Tahu Goreng, Kopiko Permen. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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