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Joyahumada的日记, 2018年11月15日

在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
80.5 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月15日:
1063 千卡 脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 139.54克.   早餐: La Vaquita Queso Fresco, PF Jamón de Pavo Cocido, Hallulla, Naranjas. 午餐: Pepino (Pelado), Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: La Vaquita Queso Fresco, Café, Hallulla. 小食/其他: Frutillas, Naranjas, Almendras, Soprole Yoghurt Zero Lacto Chirimoya. 更多的......
2257 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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