在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 150.80克 | 碳水物: 30.95克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. 小食/其他: Приосколье Грудка Копченая. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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