在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 200.86克.
早餐: Овощное Соте, Сарделька, Рис с Овощами, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. 午餐: Яготинский Молоко 2,6%, Премия Мёд Липовый, Кофе (из Растворимого Порошка), Овощное Соте, Белый Хлеб, Наша Ряба Сердце Куриное. 晚餐: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 小食/其他: Сливочные или Сахарные Печенья, Славия Кефир, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|