在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 153.22克.
早餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Succo di Limone, Cereal Bio Latte di Soia. 午餐: Pettole, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Bio, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 晚餐: la Felinese Mortadella, Pomodoro Cuore di Bue, Senape, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco, Carrefour Insalata Iceberg, Carote. 小食/其他: Fiorentini Succo di Mirtillo 100%, Nutella Nutella, Hero Succo Ace Light, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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