|
🙄😪😫 Питание соблюдала, а вот тренировок не было. Вот и результат...
|
77.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 77.98克.
早餐: Чай с Лимоном, Геркулесовая каша на молоке и воде, Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 午餐: Выборжец Огурец Длинноплодный, Фарш. 小食/其他: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|