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🥳🎉🎊💪 iiich werd närrischen juhuuu ,Sport tut gut und Disziplin wird belohnt🤩🥳🥳
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62.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 17.57克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 52.17克.
早餐: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kresse, Roggenbrötchen, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Roggen Knäckebrot, Spiegelei ohne Fett, Ja! Hähnchenbrustfilet, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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