在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2985 千卡
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脂肪: 110.72克 | 蛋白质: 140.47克 | 碳水物: 340.92克.
早餐: Джемы и Варенья, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат с Курицей, Инской Хлеб Деревенский, Уха. 晚餐: Додо Пицца Пицца Пепперони. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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