在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 72 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Медовик. 午餐: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Варенье, Сметана , Творог 9%. 小食/其他: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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