在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 76.17克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Burro di Arachidi, Proteine Whey, Morato American Sandwich Integrale. 午餐: Aia Carne al Fuoco, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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