whoisaha的日记, 2018年11月9日

在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月9日:

2001 千卡

脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 247.31克. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 大腸麵線, 貢丸湯, 滷肉飯. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

稳定体重

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