whoisaha的日记, 2018年11月10日

在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

84.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月10日:

2148 千卡

脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 117.91克 | 碳水物: 248.08克. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 貢丸湯, 大腸麵線, 滷肉飯, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

whoisaha的体重历史