在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 141.50克.
早餐: Яблоко Зеленое, Перловка Отварная. 午餐: Салат Овощной, Булгур (Вареный). 晚餐: Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. 小食/其他: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|