在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
377 千卡
|
脂肪: 14.64克 | 蛋白质: 15.69克 | 碳水物: 48.47克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Dark Chocolatery Dreams C Iherb, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Нектарины, Кокос, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3, Националь Мак Кондитерский. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|