在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 104.31克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 174.18克.
早餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рядна Ветчина Нежная, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. 午餐: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Анчи Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Анчи Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|