在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 64.47克.
午餐: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Repollo, Tomates. 晚餐: Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zucchini. 小食/其他: Nucete Aceitunas Rellenas de Anchoas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nueces, Manzana Asada, Durazno, SanCor Queso Pategras. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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