在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 90.32克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 345.86克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Früchte Müsli, Milfina Kondensmilch 10%. 午餐: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Langnese Cremissimo Banana Split, Maggi Spätzle in Champignon-Sauce, Maggi Spätzle in Champignon-Sauce. 晚餐: Birnen, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Mischbrot. 小食/其他: Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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