在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 176.21克.
早餐: Додо Пицца Пицца Пепперони, Чай с Лимоном, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 午餐: Банановые Панкейки, Салат с Курицей. 晚餐: Сибирский Гурман Пельмени Домашние Секреты. 小食/其他: Кетчуп, Манты с Тыквой, Кофе с Молоком, Атяшево Печеночная Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Деревенский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|