在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 83.87克.
早餐: Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Berinjela Cozida. 晚餐: Pizza de Calabresa. 小食/其他: Habib's Suco de Morango, Sufresh Suco de Pêra, Suco de Melão, Suco de Melancia, Banana, Abacate, Piracanjuba Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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