在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 117.38克 | 碳水物: 75.79克.
早餐: Dried Chia Seeds, Avocado, Cocoa Powder, Kefir. 午餐: Avocado, Gluten Free Bread, Arisco Mostarda, House Salad, Chicken Breast. 晚餐: Crab Soup, Garlic Butter, Shrimp. 小食/其他: Peanut Butter, Oil Popped White Popcorn, Mundo Verde Proteína Vegana. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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