thiagomoreno的日记, 2018年11月15日

1 mês fora da lowcarb mas consegui só ganhe 0,5 kg porém de massa muscular com bastante treino e uma boa alimentação 🙌🏻

80.5 公斤 最近减少: 54.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.