在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 128.28克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Дары Кубани Томатный Сок, Окраина Холодец Куриный. 晚餐: Лента Фундук Жареный, Салат Овощной с Маслом, Рускон Тефтели из Говядины, Макароны Отварные. 小食/其他: Мандарины, Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|