在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3366 千卡
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脂肪: 106.80克 | 蛋白质: 130.53克 | 碳水物: 334.88克.
早餐: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Isis Iogurte de Morango, Queijo Coalho, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. 午餐: Skol Cerveja, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Baião de Dois, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Isis Iogurte de Morango, Abacate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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