在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 119.24克.
早餐: Магнит Груша Китайская, Кофе. 午餐: Блинчики, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. 晚餐: Помело, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Мандарин, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|