在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 97.37克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 126.33克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом, Киндер Молочный Ломтик, Кофе Латте. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. 晚餐: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Чай с Лимоном, Сарделька. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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