在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 116.27克 | 碳水物: 77.43克.
早餐: Приготовленная Тыква, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. 午餐: Увелка Каша Дружба, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Naturade Total Soy Chocolate, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Овсяная Крупа. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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