在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 189.41克.
早餐: Миндаль, Чернослив, Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 6%, Яйцо (Целое), Яблоко Желтое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Фигаро. 晚餐: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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